Si eres una mujer que dice que sí para evitar cinco segundos incómodos… y luego te enfadas contigo.
No dices sí por ser buena persona; lo haces para no sostener la incomodidad y porque temes el conflicto... Y este audio te lleva justo al segundo donde puedes dejar de decir que si, y mirar lo que sientes para empezar a hacerlo de otra forma.
No dices sí por ser buena persona
Un audio inmersivo de 8 minutos que te lleva a escenas reales, trabajo, pareja, familia, y te coloca justo antes de tu “sí automático”.
Sin psicología blanda.
Sin consejos.
Sin enseñarte a decir no.
Solo para que mires ese segundo en el que ya sabes la verdad… pero te apresuras a decir si.
Incluye el cuaderno “El segundo que ignoras”,
10 páginas con preguntas directas para que veas:
Qué pasó.
Qué no dijiste.
Qué temes que ocurra si dices no.
Y qué precio estás pagando por seguir igual.
No es la solución.
Es el momento en que ya no puedes seguir mirando hacia otro lado.
Déja tu email y te lo envío ahora mismo.
Soy Betzabé Pichardo, soy psicoterapeuta especializada en gestión emocional y acompañamiento a mujeres que quieren aprender a poner límites sin miedo.
Trabajo desde un enfoque integrador entre cuerpo y emoción, ayudando a mujeres que se sienten desbordadas, agotadas o culpables por priorizarse.