EL REFUGIO DONDE VOLVER PRESENTA
CÍRCULO VOLVER
Un refugio entre mujeres.
Dos veces al mes, un espacio para detenerte, bajar la guardia,
escucharte y compartir con otras mujeres sin juicio.
Círculo Volver
Tú también formas parte de tu vida
Hay momentos en los que estás tan pendiente de lo que hay que hacer, de lo que necesitan los demás
y de seguir adelante, que casi sin darte cuenta te vas dejando para después.
CÍRCULO VOLVER nace para ofrecerte un lugar donde detenerte, escucharte
y volver a ocupar un lugar en tu propia vida.
ESTE CÍRCULO PUEDE SER PARA TI SI…
No necesitas hacer más.
Necesitas un lugar donde poder escucharte.
Necesitas un lugar donde poder bajar la guardia.
Un espacio en el que no tengas que estar pendiente de todo ni de todos, donde puedas simplemente llegar y ser.
Pasas gran parte del tiempo sosteniendo, cuidando o resolviendo.
Entre todo lo que necesita tu atención, te cuesta encontrar momentos que sean realmente tuyos.
Sabes lo que necesitan los demás, pero te cuesta reconocer qué necesitas tú.
Necesitas bajar el ruido, escucharte con más calma y volver a conectar con lo que sientes y necesitas.
Hace tiempo que no te preguntas quién eres más allá de todo lo que haces y sostienes.
Echas de menos encontrarte con otras partes de ti: lo que deseas, lo que disfrutas, lo que has dejado atrás y la mujer que también puedes ser.
A veces te sientes sola en lo que te pasa, aunque estés rodeada de personas.
Compartir con otras mujeres puede ayudarte a sentirte acompañada, reconocerte en otras historias y descubrir que algunas de tus vivencias no son solo tuyas.
Necesitas recuperar momentos de pausa y volver a sentirte presente en tu propia vida.
Un espacio donde bajar el ritmo, respirar, escucharte y encontrar momentos de equilibrio, coherencia y respiro en tu día a día.
CÍRCULO VOLVER
No vienes a aprender a ser otra mujer.
Vienes a tener un lugar donde poder detenerte, escucharte y encontrarte contigo en compañía de otras mujeres.
Dos veces al mes abriremos un espacio cuidado en el que la palabra, el cuerpo, la experiencia, los arquetipos, el símbolo y el ritual nos ayudarán a explorar distintas partes de nosotras mismas.
No para llegar a una versión mejor de ti…
Para poder estar más cerca de la mujer que ya eres.
CÍRCULO VOLVER
¿Qué vas a encontrar dentro del círculo?
Cada encuentro será diferente, pero todos compartirán una misma intención: ofrecerte un espacio donde puedas escucharte, explorarte y encontrarte contigo en compañía de otras mujeres.
01
LA PALABRA
Expresarte, ser escuchada y poner palabras a aquello que estás viviendo.
02
EL CUERPO
Sentir, respirar, moverte y escuchar aquello que tu cuerpo también tiene que decir.
03
LOS ARQUETIPOS
Espejos simbólicos para reconocerte, comprender lo que vives y mirar distintas partes de ti.
04
LA EXPERIENCIA
No solo hablaremos de lo que te pasa: también lo viviremos a través de dinámicas, propuestas y experiencias.
05
EL RITUAL Y EL SÍMBOLO
Pequeños gestos, imágenes y rituales que ayudan a dar sentido, presencia y profundidad a lo vivido.
06
LA PAUSA
Momentos para bajar el ritmo, respirar, guardar silencio y simplemente estar contigo.
07
LAS OTRAS MUJERES
La fuerza del círculo y la posibilidad de sentirte acompañada, reflejada y sostenida por otras.
08
TU PROPIA EXPLORACIÓN
Un espacio para volver a ti, escucharte con más honestidad y llevarte algo valioso a tu vida cotidiana.
EL RECORRIDO
De octubre a junio, un camino en tres etapas.
Cada etapa abre una parte diferente del recorrido. No para avanzar deprisa ni cumplir objetivos, sino para ir entrando poco a poco en una relación más cercana contigo misma.
01
VOLVER A MIRARME
OCTUBRE · NOVIEMBRE · DICIEMBRE
Parar, hacer espacio y reconocer dónde estoy hoy. Antes de cambiar nada, necesito poder verme y volver a ocupar un lugar en mi propia vida.
02
VOLVER A ESCUCHARME
ENERO · FEBRERO · MARZO
Acercarme a lo que siento, necesito y deseo. Dar espacio a mi mundo interno y reconocer partes de mí que quizá llevo tiempo sin escuchar.
03
VOLVER A ELEGIRME
ABRIL · MAYO · JUNIO
Llevar lo descubierto a mi vida: a mis límites, mis relaciones, mis decisiones y a una manera de vivir más coherente con lo que siento y necesito.
No se trata de no volver a perderte. Se trata de reconocer cuándo te has alejado de ti y recordar que puedes volver.
LA EXPERIENCIA
Dos veces al mes, un lugar al que volver.
Cada encuentro dura dos horas y tiene su propio tema, pero hay algo que se repite: llegamos, bajamos el ritmo, entramos en la experiencia, compartimos lo vivido y volvemos a nuestra vida con algo que seguir observando.
01
LLEGAR
Dejar fuera el ritmo del día, llegar al cuerpo y darte unos minutos para estar aquí.
02
ENCONTRARNOS
Reconocer que no estás sola, mirar a las otras mujeres y permitir que el círculo empiece a sostener el encuentro.
03
ABRIR LA PUERTA
Entrar en el tema del día a través de una pregunta, una propuesta, el cuerpo, una imagen o un símbolo.
04
VIVIR LA EXPERIENCIA
Entrar en la práctica del encuentro, una dinámica, un ritual, una exploración o una vivencia compartida.
05
DARLE PALABRAS
Nombrar lo vivido, compartir lo que apareció y escuchar también lo que
se mueve en las otras.
06
VOLVER A MI VIDA
Cerrar el encuentro llevando contigo una mirada, una pregunta o algo que seguir acompañando fuera del círculo.
MÁS ALLÁ DEL CÍRCULO
Lo importante también sucede cuando vuelves a tu vida.
Después de meses deteniéndote, escuchándote y compartiendo con otras mujeres, algunas cosas pueden empezar a sentirse diferentes también fuera del círculo.
Quizá un día te descubras cansada y, en lugar de seguir tirando como siempre, pares un momento y te preguntes qué necesitas.
Tal vez digas que no a algo sin pasar horas justificándote. O elijas algo porque realmente lo quieres, aunque no sea lo que los demás esperaban de ti.
Habrá días en los que sigas teniendo mil cosas que hacer, pero empieces a reconocer que no todo tiene que sostenerse a costa tuya. Que también puedes bajar el ritmo, pedir ayuda, cambiar de opinión o darte un momento de respiro.
Y poco a poco, lo que sientes dejará de necesitar tantas explicaciones. Empezarás a darle valor porque es tuyo, porque habla de ti.
No significa que dejes de dudar o de tener días difíciles. Significa que cada vez tendrás más recursos para escucharte, confiar en lo que reconoces en ti y elegir de una manera más coherente contigo.
Que en medio de tu vida, tal como es,
tú también empieces a estar presente.
CÍRCULO VOLVER
Un espacio que forma parte de tu vida.
OCTUBRE - JUNIO
Un recorrido de nueve meses.
2 ENCUENTROS AL MES
Un espacio al que volver regularmente.
2 HORAS
Tiempo para llegar, vivir y compartir.
ELIGE TU HORARIO
MIÉRCOLES
10:00h — 12:00h
GRUPO DE MAÑANA
JUEVES
18:00h — 20:00h
GRUPO DE TARDE
Ambos grupos recorren el mismo camino de octubre a junio.
DENTRO DE CÍRCULO VOLVER
Lo que sostiene el camino.
Durante estos nueve meses tendrás distintos espacios y recursos que acompañarán lo que vayamos abriendo juntas, dentro y fuera de cada encuentro.
18 ENCUENTROS EN VIVO
DOS VECES AL MES · 2 HORAS
Dos encuentros al mes para explorar, sentir y compartir a través de dinámicas vivenciales, escritura terapéutica, visualizaciones, movimiento corporal, oráculos, símbolos y rituales.
KIT VOLVER
PARA LLEVAR CONTIGO
Un kit creado para acompañarte durante el recorrido y llevar parte de la experiencia del círculo a tu propia casa. Incluye tu libreta VOLVER y distintos elementos de apoyo, presencia y ritual.
ACOMPAÑAMIENTO ENTRE ENCUENTROS
PARA SEGUIR CONECTADAS
Meditaciones guiadas, propuestas prácticas y un grupo privado de WhatsApp para seguir conectadas, compartir lo que necesites y sostener lo que vaya apareciendo entre una sesión y otra.
RITUAL DE CIERRE
ACTIVIDAD INCLUIDA EN EL RECORRIDO
Un encuentro especial para reconocer lo vivido, integrar lo descubierto y celebrar juntas el camino realizado.
La actividad está incluida en la cuota. Los gastos de desplazamiento, alojamiento, comidas u otros gastos personales que pudieran derivarse del encuentro no están incluidos.
No estarás recorriendo este camino sola. Habrá un espacio, unas herramientas y otras mujeres a las que volver mientras sigues encontrándote contigo.
Este círculo no es para ti si…
No porque haya nada malo en ello.
Simplemente porque quizá buscas otro tipo de espacio.
Buscas respuestas rápidas o que alguien te diga qué tienes que hacer.
Aquí no encontrarás una fórmula para hacerlo bien, sino preguntas, experiencias y un espacio para encontrar tus propias respuestas.
Quieres aprender sobre ti, pero sin entrar en la experiencia.
Círculo VOLVER no es una formación para acumular conocimientos. Aquí también participan el cuerpo, la emoción, la palabra y lo que sucede en cada encuentro.
Prefieres hacer este camino únicamente de manera individual.
Tu experiencia siempre será tuya, pero el encuentro y la presencia de otras mujeres forman parte esencial del círculo.
Ahora mismo no puedes hacer espacio para sostener un recorrido de octubre a junio.
No se trata de asistir de manera perfecta, pero sí de querer cuidar este espacio y darle cierta continuidad en tu vida.
Lo que necesitas ahora es principalmente un acompañamiento terapéutico individual.
El círculo puede enriquecer un proceso personal, pero no sustituye un espacio individual cuando necesitas una atención más específica.
No necesitas llegar preparada ni tener nada resuelto. Solo sentir que quieres darte un lugar para estar.
Betzabé Pichardo
Terapeuta Gestalt y psicoemocional · Más de 15 años acompañando procesos personales y grupos de mujeres.
QUIÉN TE ACOMPAÑA
Llevo años sentándome frente a mujeres que, de formas distintas, me cuentan algo muy parecido.
Mujeres que sostienen, cuidan, resuelven y siguen adelante, pero que en algún momento se dan cuenta de que se han ido dejando fuera de su propia vida.
Durante años las he acompañado en consulta, en procesos individuales y en círculos de mujeres. Y una y otra vez he visto que muchas veces no necesitamos que alguien nos diga quién tenemos que ser ni qué debemos hacer.
Necesitamos un lugar lo suficientemente seguro para bajar la guardia, escucharnos y encontrarnos con aquello que ya estaba dentro de nosotras.
Círculo VOLVER nace también de ahí.
Yo estaré acompañando cada encuentro, cuidando el espacio, proponiendo experiencias y sosteniendo el proceso para que cada mujer pueda recorrerlo a su manera.
VOCES DEL CÍRCULO
Hay cosas que solo se comprenden cuando se viven.
Cada mujer llega al círculo desde un lugar distinto. Estas son algunas de las palabras que han quedado después de compartirlo.
“Llegué al círculo sintiendo que siempre tenía que estar pendiente de todo y de todos. Poco a poco fui encontrando un espacio donde podía bajar la guardia, escucharme y compartir sin sentir que tenía que explicar tanto lo que me pasaba. Me llevo haber aprendido a reconocer mejor lo que necesito y darme permiso para ocupar también un lugar en mi propia vida.”
MARTA
Participante del Círculo de Mujeres
“Lo más importante para mí fue que lo vivido en el círculo no se quedó allí. Empecé a reconocer antes cuándo estaba diciendo que sí sin querer, a darme tiempo antes de responder y a confiar un poco más en lo que sentía.”
LUCIANA
Participante del Círculo de Mujeres
“Encontré un lugar donde podía bajar la guardia. No tenía que llegar bien, ni tener respuestas, ni explicar demasiado. Poder compartir con otras mujeres y sentirme escuchada me ayudó también a escucharme de otra manera.”
MERCEDES
Participante del Círculo de Mujeres
Si sientes que este puede ser tu lugar, aquí tienes lo importante.
INICIO · OCTUBRE 2026
BARCELONA · PRESENCIAL
2 encuentros al mes
2 horas por encuentro
Recorrido hasta junio de 2027
Horarios a elegir:
Miércoles 10:00-12:00h
Jueves 18:00-20:00h
INVERSIÓN
CÍRCULO VOLVER
La plaza incluye los 18 encuentros en vivo, el Kit VOLVER, el acompañamiento entre encuentros y el ritual de cierre.
El ritual de cierre está incluido como actividad. Los gastos personales de desplazamiento, alojamiento o manutención, si los hubiera, correrán a cargo de cada participante.
130 €
por trimestre
3 pagos de 130 € · uno por cada etapa del recorrido
Inversión total: 390€
Las plazas serán limitadas para poder cuidar la intimidad y el acompañamiento del grupo.
ANTES DE RESERVAR
Quizá todavía tengas alguna pregunta.
Aquí tienes algunas de las dudas que suelen aparecer antes de entrar en un círculo.
No. No necesitas experiencia previa ni saber cómo funciona un círculo. Llegas tal como estás y yo iré acompañando cada propuesta y cada encuentro.
Sabemos que durante nueve meses pueden surgir imprevistos. Lo importante no es una asistencia perfecta, sino cuidar la continuidad del proceso y del grupo siempre que sea posible.
Puedes elegir entre el grupo de mañana, los miércoles de 10:00 a 12:00h, o el grupo de tarde, los jueves de 18:00 a 20:00h. Ambos realizan el mismo recorrido y se encuentran dos veces al mes.
No. Siempre podrás decidir qué quieres compartir y qué prefieres guardar para ti. Participar también puede significar escuchar, observar y estar presente.
Sí. El círculo puede convivir perfectamente con un proceso terapéutico individual. Son espacios diferentes y pueden complementarse.
No. Círculo VOLVER es un espacio grupal de acompañamiento, exploración y experiencia. Si en algún momento necesitas abordar algo que requiere atención individual específica, será importante hacerlo en el espacio adecuado.
Seguiremos conectadas a través del grupo privado, propuestas sencillas, meditaciones o recursos que te ayuden a mantener presente lo que vayamos abriendo en el círculo.